Description
Découvrez la pleine conscience depuis chez vous !
Je vous propose une séance interactive de 2h en ligne sur Zoom pour explorer la pleine conscience et ses bienfaits. Vous découvrirez en quoi consiste cette pratique, comment elle peut transformer votre quotidien et favoriser votre bien-être.
Au programme :
✅ Présentation de la pleine conscience et de ses effets positifs,
✅ Conseils pratiques pour l’intégrer dans votre vie de tous les jours,
✅ Méditation guidée en direct pour une expérience immersive.
Accessible à tous, cette séance vous donnera des clés concrètes pour mieux gérer le stress et vivre pleinement l’instant présent.
Rejoignez-nous pour cette parenthèse de sérénité et de recentrage, confortablement installé(e) chez vous !
Avis
Il n’y a pas encore d’avis.